En la era de los smarphones son muchos los que pasan más tiempo pendientes de su teléfono móvil que de lo que sucede a su alrededor. Los primeros síntomas de la dependencia aparecen en la adolescencia.
Por Patricia Peyró @kontrolparental
Con la llegada de las nuevas tecnologías y sus dispositivos han llegado también nuevas patologías psicológicas vinculadas a la forma en que nos relacionamos y comunicamos con los demás. El cambio alcanza incluso el paisaje de nuestras calles: si miramos a nuestro alrededor una escena cotidiana cualquiera nos daremos cuenta de que la mayoría de las cabezas permanecen gachas mirando hacia sus teléfonos móviles evitando cualquier interacción social con los que se encuentran en su entorno.
Se calcula que hasta el 71% de los usuarios con edades comprendidas entre los 18 y 45 años sufre algún tipo de dependencia con el móvil, siendo estas cifras especialmente preocupantes en los adolescentes, en las que llega a alcanzar el 85%.
Los problemas vinculados a este nuevo hábito adictivo son casi infinitos: accidentes de tráfico por estar atendiendo a whatsapp, atropellos por la calle por descuidar los semáforos a la hora de cruzar, bajo rendimiento laboral, dificultades para la comunicación cara a cara, problemas de pareja…¿Realmente nos compensan tantos avances en la comunicación?
Para afrontar la realidad de esta preocupante situación ha nacido FaceAp, una App que, lejos de generar al usuario más dependencia con el móvil, le ayuda a tomar conciencia de esa adicción, a evaluarla, y además le da las pautas para tratarla.
Paradójicamente, con las nuevas tecnologías tendemos a aislarnos socialmente y a evitar la comunicación directa y tradicional en el que sí existe la conversación y el intercambio de gestos que aporta el lenguaje no verbal. La comunicación se supedita a un mundo de frases cortas y emoticonos
¿Para qué sirve?
FaceUp es la App realizada por el experto en adicción a las nuevas tecnologías Marc Masip, confeccionada de acuerdo a un estudio basado en los cuestionarios de DENA de los psicólogos Labrador y Villadangos sobre las conductas indicadoras de adicción en menores y nuevas tecnologías.Con ella seremos capaces de evaluar el nivel real de adicción que tenemos del smartphone.
¿Cómo funciona FaceUp?
1.Pasas un test para evaluar el nivel de adicción
2.Si lo necesitas, participas en un programa de modificación de conducta mediante retos que te ayudarán a superar tu patología
3.Evalúas con exactitud aquellas Apps que más consumen tu atención y que son el foco principal de tu adicción
4.Podrás jugar con los amigos a Phone Stack, la nueva diversión por la que, el primero que toca el móvil, paga la cuenta
FaceAp ofrece un porcentaje de posibilidades reales de situaciones cotidianas, tales como la posibilidad de tener un accidente por abuso del iphone, o que nuestra pareja se canse de nosotros por no hacerla caso.
¿Identificas a alguien de tu entorno o a ti mismo con este vídeo?
De ser así, posiblemente estemos ante un caso más de adicción al móvil o Nomofobia.
